Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zeynep…
Zeynep…
Kasım 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
94
Takip edilen
17
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,2 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
66 kg
Geriye kalan:
14 kg
Takip et
Zeynep… Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Aleynameertt
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg alıyor
Antidepresan.
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
strheberga
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
1MiaL
En son tartılma:
Haftada 3,9 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Zeynep… Yemek Kitabı
Kaloriler: 266kcal | Yağ: 3,53g | Karb: 52,93g | Prot: 8,15g
Çilekli Yulaf Ezmeli Puding
Sağlıklı, doyurucu ve hazırlaması kolay bir puding.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Zeynep… En son Yemek & Egzersizleri
Süt
Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu
Labne
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle