ayşesavlg - Üye

ayşesavlg

Haziran 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

41 kg

Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık

42 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

38 kg

Geriye kalan: 4 kg

Takip et

ayşesavlg Kilo Geçmişi

	gizoşh
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Kaloriler: 295kcal | Yağ: 12,38g | Karb: 32,09g | Prot: 12,37g

Hazırlaması kolay bir tatlı.

	Tavuk Göğüs Eti
	Tam Buğday Ekmeği
	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)