Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cgdmmaydn
cgdmmaydn
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
66
Takip edilen
6
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
Mevcut Ağırlık
64 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
cgdmmaydn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Haliltaş
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
Poyraz0648
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
umtcnkt
En son tartılma:
sabit kilo
sena3435
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
cgdmmaydn Yemek Kitabı
Kaloriler: 170kcal | Yağ: 5,98g | Karb: 26,89g | Prot: 3,62g
Tam Buğdaylı Limonlu Kek
Tam buğday unundan yapılmış lezzetli limonlu kek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
cgdmmaydn En son Yemek & Egzersizleri
Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu
Form Süzme Peynir
Çubuk Kraker
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Oturma
Diyet Takvimini Görüntüle