Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
karacaak
karacaak
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
118
Takip edilen
2
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
22 kg
Mevcut Ağırlık
58 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
karacaak Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
gynelhva
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
seelket
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
karacaak En son Yemek & Egzersizleri
Bulgur Pilavı
Tavuk Budu
Kuru İncir
İp Atlama
Koşu - 10/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle