Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
osteon07
Günlük
osteon07 Günlüğü
osteon07 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 86
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
29 Eylül 2020
Uzun bir aradan sonra yine ben geldim. Ketojenik beşamel soslu İspanaklı ve pastırmalı tavuk sarma.
Malum ketojenik beslenenler genelde besamol soslu yemeklerde zorlanıyor. Unsuz glutensiz muhteşem bir beşamel sos oldu kesinlikle tavsiye edilir.
(3 yorum)
14 Eylül 2020
Patlican Kebap afiyet olsun bana :)
(3 yorum)
08 Eylül 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,6 kg
27,4 kg
5,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,5 kg kaybediyor
22 Ağustos 2020
musmutlu haftasonlari..
Yorum Ekle
21 Ağustos 2020
Bugün tek öğün ve hafif kaçamak oldu. Fırında tavuk şiş, yanında fırında domates soslu ( yarım domatesten ) patlıcan biber kizartma ve yeşil salata...
Toplam KH 20 Gr civarı 1000 kaloriye yakın...
Bize AFİYET OLSUN 😄
Yorum Ekle
osteon07 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle