Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meltemseda
Günlük
meltemseda Günlüğü
meltemseda Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 36
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
Sonraki
12 Şubat 2021
Aksam yemegimde yine tutmaç çorbasi, tofudan yaptığım uydurma köftelerim ve keten tohumlu salatam var. Vejeteryanlık zor gidiyor, süt ve süt ürünlerinden fazla tuketmek sivilce yapti azaltmaya çalışıyorum :(
Yorum Ekle
12 Şubat 2021
Nike run clup'ta ilk antrenman
(4 yorum)
11 Şubat 2021
Avokado püresi, maş fasülyesi salatası tutmaç çorbası, ev yapımı pizza.
Yorum Ekle
10 Şubat 2021
Nike training club 1 saatlik antrenman + 15 dk yoga sonrasi akşam yemegi. Proteini pek kurtaramadik bugun :(
Yorum Ekle
10 Şubat 2021
80 kalorilicik 35 gramcık limonlu kek kaçamağı :D Yemek değil yememek kilo aldirir arkadaslar, serotonin takviyesi gerekir bazen, yiyin dengeleyin e mi :))
Yorum Ekle
meltemseda Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle