Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
damlasrblt
Günlük
15 Tem 20
damlasrblt Günlüğü, 15 Tem 20
damlasrblt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Doğum gününden sonra böyle oluyo işte 😭 neyse toparlarız moral bozmak yok 👍🏻
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
22,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2020:
466 kcal
Yağ: 30,79g | Prot: 36,50g | Karb: 12,69g.
Kahvaltı:
Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
:)
18 Tem 20 üye tarafından:
calish
Gülme bence 🤜🤔
18 Tem 20 üye tarafından:
damlasrblt
O sadece dikkatini çekmek için bir gülümseme idi.
19 Tem 20 üye tarafından:
calish
Çektin zaten dikkatimi 🤓
19 Tem 20 üye tarafından:
damlasrblt
😊😊😊
19 Tem 20 üye tarafından:
calish
😊😊
19 Tem 20 üye tarafından:
damlasrblt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
damlasrblt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle