18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 42,68g | Karb: 94,31g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Ananas, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Fırında Kaşarlı Mantar. Öğle Yemeği: Haşlanmış Nohut. Akşam Yemeği: Cheetos Peynirli, Peynirli Makarna. Aperatifler/Diğer: Rakı, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Kuru Hurma, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|