|
Bu kilolar nasıl böyle gidiyor derseniz ketojenik beslenmeye bir bakın derim :))
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 73,19g | Karb: 0,69g.
Kahvaltı: Yumurta, Tereyağı. Akşam Yemeği: Dana Kavurma. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|