09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 73,08g | Prot: 53,25g | Karb: 45,39g.
Kahvaltı: Onions , Ice Cream, Fried Egg, Beef, Mis Çeçil Peyniri , Black Olives, Fried Egg, Sütaş Süzme Peynir, Tomatoes, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|