02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 18,26g | Karb: 104,18g.
Kahvaltı: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kelly's Corn Flakes. Aperatifler/Diğer: Simbat Sarı Leblebi, Magnum Mini Badem, Lezzethane Kavala Kurabiyesi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|