saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 08 Eki 20

saglıklıbeslenecegim🥳 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2020:

304 kcal

Yağ: 8,25g | Prot: 9,83g | Karb: 50,49g. Kahvaltı: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), İrmik, Ülker Bitter Damla Çikolata, Yeşil Çay. Öğle Yemeği: Yeşil Çay. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

41 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👏

12 Eki 20 üye tarafından: GÛL XEVİER


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 08 Eki 20

Yorum Gönder

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi