01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 20,79g | Prot: 13,28g | Karb: 34,98g.
Kahvaltı: Balkabağı, Bal, Maydanoz, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Fıstık Ezmesi, Kepekli Krep. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|