08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 31,35g | Karb: 88,05g.
Öğle Yemeği: Fıstıklı Baklava. Akşam Yemeği: Muz, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Uskumru. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|