01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 29,07g | Karb: 128,98g.
Kahvaltı: Zeytin, Kızarmış Soya Peyniri, Yumuşak Simit. Aperatifler/Diğer: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|