07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 13,52g | Karb: 25,52g.
Kahvaltı: Wasa Original, Badem, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yilmazirem27 Kilo Geçmişi
|