28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 32,91g | Karb: 82,02g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin Helva Kakaolu. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Sütlaç. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|