09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 174,93g | Prot: 141,30g | Karb: 38,51g.
Öğle Yemeği: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Akşam Yemeği: Patlıcan Salatası, Çoban Salatası, Çöp Şiş, Kuzu Pirzola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|