17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 32,70g | Karb: 5,48g.
Öğle Yemeği: Milkten Labne, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|