05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 20,52g | Karb: 84,05g.
Kahvaltı: Nar, Ceviz, Pırasa Yemeği. Akşam Yemeği: Yoğurt, Lahana Salatası, Piyaz. Aperatifler/Diğer: Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|