08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 32,45g | Karb: 170,41g.
Kahvaltı: Fındık, Bim Agah Boza. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Sığır Eti Köftesi. Akşam Yemeği: Komagene Supangle, Komagene Çiğ Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|