02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 57,99g | Karb: 140,02g.
Kahvaltı: Kayısı. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Makarna, Mercimek Çorbası, Nimet Sandviç Ekmeği, Banvit Piliç Sosis. Akşam Yemeği: Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Kakaolu Kek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|