08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 28,06g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Salça. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rabbittavşanı Kilo Geçmişi
|