26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 31,19g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Ülker Çubuk Kraker, Çikolatalı Kek, Ülker Biskrem. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|