meltemseda Günlüğü, 20 Eki 16

20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

201 kcal Yağ: 0,59g | Prot: 1,92g | Karb: 52,61g.   Kahvaltı: Muz, Armut. devamı için...
1949 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meltemseda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.