Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

üye tarafından: ozgulus

Blend Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
1632 kj
390 kcal
Yağ
31,09g
Doymuş Yağ
3,004g
Tekli Doymamış Yağ
3,552g
Çoklu Doymamış Yağ
2,778g
Karbonhidratlar
7,04g
Şeker
1,27g
Fiber
3,1g
Protein
21,48g
Sodyum
692mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
106mg
Son Güncelleştirme: 31 Mar 20 05:37 ÖÖ
%20
TGD*
(390 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%7)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
390
Yağ
31,09g
Karb
7,04g
Prot
21,49g
Blend Ekmek bir porsiyonunda 390 vardır.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %7 karb, %22 prot.

İlgili gıdalar:

Ekmek Kırıntıları
Sade Ekmek Çubukları
Kuru Üzümlü Ekmek
Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte)
Etli Ekmek
Ekmek Kadayıfı
Keten Tohumlu Ekmek
Beyaz Ekmek
Çikolatalı Ekmek
Balık Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.