| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
966 kj
231 kcal
Yağ
10,57g
Doymuş Yağ
1,668g
Tekli Doymamış Yağ
5,413g
Çoklu Doymamış Yağ
2,755g
Karbonhidratlar
18,34g
Şeker
3,83g
Fiber
10,2g
Protein
11,43g
Sodyum
192mg
Kolesterol
47mg
Potasyum
72mg
Son Güncelleştirme: 30 May 20 12:23 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%35)
Yağ (%44)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
231
|
|
Yağ
10,57g
|
|
Karb
18,34g
|
|
Prot
11,43g
|
|
Mercimek Keki bir porsiyonunda 231 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %44 yağ, %34 karb, %21 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
