| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1121 kj
268 kcal
Yağ
14,31g
Doymuş Yağ
7,461g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
3,613g
Çoklu Doymamış Yağ
0,882g
Karbonhidratlar
17,03g
Şeker
7,15g
Fiber
2,6g
Protein
15,99g
Sodyum
443mg
Kolesterol
220mg
Potasyum
295mg
Son Güncelleştirme: 23 Kas 20 05:31 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%26)
Yağ (%49)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
268
|
|
Yağ
14,31g
|
|
Karb
17,03g
|
|
Prot
15,99g
|
|
Yulaf Börek bir porsiyonunda 268 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %49 yağ, %26 karb, %25 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
