| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1188 kj
284 kcal
Yağ
6,82g
Doymuş Yağ
2,004g
Tekli Doymamış Yağ
2,081g
Çoklu Doymamış Yağ
0,851g
Karbonhidratlar
15,82g
Şeker
4,2g
Fiber
4g
Protein
40,94g
Sodyum
1835mg
Kolesterol
193mg
Potasyum
868mg
Son Güncelleştirme: 06 Ara 20 03:38 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%22)
Yağ (%21)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
284
|
|
Yağ
6,82g
|
|
Karb
15,82g
|
|
Prot
40,94g
|
|
Mantarlı Omlet bir porsiyonunda 284 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %21 yağ, %22 karb, %57 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
