| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
914 kj
218 kcal
Yağ
6,38g
Doymuş Yağ
0,748g
Tekli Doymamış Yağ
3,172g
Çoklu Doymamış Yağ
1,442g
Karbonhidratlar
33,68g
Şeker
7,56g
Fiber
8,2g
Protein
9,31g
Sodyum
602mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
530mg
Son Güncelleştirme: 14 Ara 20 08:52 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%25)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
218
|
|
Yağ
6,39g
|
|
Karb
33,68g
|
|
Prot
9,31g
|
|
Baklagil Salatası bir porsiyonunda 218 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %25 yağ, %59 karb, %16 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
