| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1372 kj
328 kcal
Yağ
10,83g
Doymuş Yağ
3,884g
Tekli Doymamış Yağ
4,536g
Çoklu Doymamış Yağ
0,817g
Karbonhidratlar
40,99g
Şeker
10,95g
Fiber
12,6g
Protein
19,25g
Sodyum
306mg
Kolesterol
44mg
Potasyum
1289mg
Son Güncelleştirme: 20 Ara 20 06:18 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%48)
Yağ (%29)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
328
|
|
Yağ
10,83g
|
|
Karb
40,99g
|
|
Prot
19,25g
|
|
Fırında Patpat bir porsiyonunda 328 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %29 yağ, %48 karb, %23 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
