| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
308 kj
74 kcal
Yağ
5,01g
Doymuş Yağ
0,456g
Tekli Doymamış Yağ
0,029g
Çoklu Doymamış Yağ
0,034g
Karbonhidratlar
5,67g
Şeker
3,69g
Fiber
0,7g
Protein
1,78g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
32mg
Son Güncelleştirme: 15 Oca 21 03:16 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%30)
Yağ (%60)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
74
|
|
Yağ
5,01g
|
|
Karb
5,67g
|
|
Prot
1,78g
|
|
Granola bir porsiyonunda 74 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %60 yağ, %30 karb, %10 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
