| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
538 kj
129 kcal
Yağ
2,27g
Doymuş Yağ
0,327g
Tekli Doymamış Yağ
1,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,147g
Karbonhidratlar
24,37g
Şeker
0,13g
Fiber
3,6g
Protein
4,86g
Sodyum
267mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
29mg
Son Güncelleştirme: 01 Mar 21 02:10 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%71)
Yağ (%15)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
129
|
|
Yağ
2,27g
|
|
Karb
24,37g
|
|
Prot
4,86g
|
|
Tam Buğday Ekmeği bir porsiyonunda 129 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %71 karb, %14 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
