| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1152 kj
275 kcal
Yağ
25,96g
Doymuş Yağ
11,662g
Tekli Doymamış Yağ
8,007g
Çoklu Doymamış Yağ
1,713g
Karbonhidratlar
4,6g
Şeker
1,56g
Fiber
1,1g
Protein
7,26g
Sodyum
941mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
147mg
Son Güncelleştirme: 25 Mar 21 02:44 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%83)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
275
|
|
Yağ
25,96g
|
|
Karb
4,6g
|
|
Prot
7,26g
|
|
Fırında Lahana bir porsiyonunda 275 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %83 yağ, %7 karb, %10 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
