| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
510 kj
122 kcal
Yağ
4,43g
Doymuş Yağ
1,154g
Tekli Doymamış Yağ
1,214g
Çoklu Doymamış Yağ
0,244g
Karbonhidratlar
12,35g
Şeker
1,92g
Fiber
2,1g
Protein
7,65g
Sodyum
184mg
Kolesterol
31mg
Potasyum
89mg
Son Güncelleştirme: 28 Mar 21 03:05 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%41)
Yağ (%33)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
122
|
|
Yağ
4,43g
|
|
Karb
12,35g
|
|
Prot
7,65g
|
|
Yulaf Poğaça bir porsiyonunda 122 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %33 yağ, %41 karb, %26 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
