| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
317 kj
76 kcal
Yağ
3,16g
Doymuş Yağ
0,318g
Tekli Doymamış Yağ
0,72g
Çoklu Doymamış Yağ
0,309g
Karbonhidratlar
7,78g
Şeker
0,16g
Fiber
1,4g
Protein
3,82g
Sodyum
175mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
35mg
Son Güncelleştirme: 08 Nis 21 04:00 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%42)
Yağ (%38)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
76
|
|
Yağ
3,16g
|
|
Karb
7,78g
|
|
Prot
3,82g
|
|
Fit Poğaça bir porsiyonunda 76 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %38 yağ, %42 karb, %20 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
