Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
188 kj
45 kcal
Yağ
1,66g
Doymuş Yağ
0,233g
Tekli Doymamış Yağ
0,628g
Çoklu Doymamış Yağ
0,73g
Karbonhidratlar
7,46g
Şeker
4,97g
Fiber
0,4g
Protein
0,59g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
146mg
Son Güncelleştirme: 26 Ağu 21 06:17 ÖÖ
%2
TGD*
(45 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
45
Yağ
1,66g
Karb
7,46g
Prot
0,59g
Fit Susam Krokan bir porsiyonunda 45 vardır.
Kalori Dağılımı: %32 yağ, %63 karb, %5 prot.

İlgili gıdalar:

Krokan
Susam Yağı
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Kurutulmuş Bütün Susam
Arifoğlu Susam
Anadolu Mutfağı Susam
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fındıklı Krokan
Tariş Susamlı Krokan
Koska Fıstık Krokan
Felice Badem Krokan
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.