| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1347 kj
322 kcal
Yağ
12g
Doymuş Yağ
2,274g
Tekli Doymamış Yağ
7,068g
Çoklu Doymamış Yağ
1,326g
Karbonhidratlar
49,56g
Şeker
32,53g
Fiber
6,9g
Protein
7,94g
Sodyum
61mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
729mg
Son Güncelleştirme: 22 Eyl 21 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%32)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
322
|
|
Yağ
12g
|
|
Karb
49,56g
|
|
Prot
7,94g
|
|
Elmalı Yulaf Lapası bir porsiyonunda 322 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %59 karb, %9 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
