| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
511 kj
122 kcal
Yağ
5,09g
Doymuş Yağ
1,574g
Trans Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
1,029g
Çoklu Doymamış Yağ
0,956g
Karbonhidratlar
14,17g
Şeker
3,61g
Fiber
2,7g
Protein
4,24g
Sodyum
20mg
Kolesterol
17mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme: 22 Eki 21 09:19 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%48)
Yağ (%38)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
122
|
|
Yağ
5,09g
|
|
Karb
14,17g
|
|
Prot
4,24g
|
|
Yulaflı Kurabiye bir porsiyonunda 122 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %38 yağ, %47 karb, %14 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
