| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1134 kj
271 kcal
Yağ
9,52g
Doymuş Yağ
3,107g
Tekli Doymamış Yağ
2,822g
Çoklu Doymamış Yağ
1,932g
Karbonhidratlar
31,32g
Şeker
5,36g
Fiber
2,6g
Protein
14,4g
Sodyum
70mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
207mg
Son Güncelleştirme: 01 Tem 22 03:04 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%32)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
271
|
|
Yağ
9,52g
|
|
Karb
31,32g
|
|
Prot
14,4g
|
|
Yulaf Unlu Krep bir porsiyonunda 271 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %47 karb, %21 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
