| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1552 kj
371 kcal
Yağ
12,96g
Doymuş Yağ
4,961g
Trans Yağ
0,01g
Tekli Doymamış Yağ
2,069g
Çoklu Doymamış Yağ
0,8g
Karbonhidratlar
41,97g
Şeker
7,21g
Fiber
9,3g
Protein
19,25g
Sodyum
258mg
Kolesterol
191mg
Potasyum
681mg
Son Güncelleştirme: 09 Kas 22 02:38 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%32)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
371
|
|
Yağ
12,96g
|
|
Karb
41,97g
|
|
Prot
19,25g
|
|
Yulaf Tost Tabağı bir porsiyonunda 371 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %46 karb, %21 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
