| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1368 kj
327 kcal
Yağ
11,9g
Doymuş Yağ
3,896g
Tekli Doymamış Yağ
4,281g
Çoklu Doymamış Yağ
1,995g
Karbonhidratlar
42,92g
Şeker
20,57g
Fiber
5,2g
Protein
15,05g
Sodyum
150mg
Kolesterol
195mg
Potasyum
699mg
Son Güncelleştirme: 28 Kas 22 02:06 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%50)
Yağ (%32)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
327
|
|
Yağ
11,9g
|
|
Karb
42,92g
|
|
Prot
15,05g
|
|
Yulaf Gözleme bir porsiyonunda 327 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %51 karb, %18 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
