trailofmyroutine Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2024
Paz 19: - - 1251* -
Cmt 18: - - 1748* -
Cum 17: - - 1648* -
Per 16: - - 1559* -
Çar 15: - - 1510* -
Sal 14: - - 1663* -
Pzt 13: - - 1730* -
Paz 12: - - 1532* -
Cmt 11: 337 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,55g
 
19,10g
 
41,64g
1529*  1192
Cum 10: - - 1729* -
Per 9: - - 1710* -
Çar 8: - - 1679* -
Sal 7: - - 1818* -
Pzt 6: 769 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,04g
 
34,57g
 
95,30g
1675*  906
Paz 5: 960 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,92g
 
59,90g
 
83,00g
1618*  658
Cmt 4: - - 1541* -
Cum 3: - - 1638* -
Per 2: - - 1628* -
Çar 1: - - 1545* -
Nisan 2024
Sal 30: - - 1780* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.