Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
trailofmyroutine
Diyet Takvimi
trailofmyroutine Diyet Takvimi - Genel Bakış
trailofmyroutine Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mayıs 2024
Paz 19:
-
-
1251*
-
Cmt 18:
-
-
1748*
-
Cum 17:
-
-
1648*
-
Per 16:
-
-
1559*
-
Çar 15:
-
-
1510*
-
Sal 14:
-
-
1663*
-
Pzt 13:
-
-
1730*
-
Paz 12:
-
-
1532*
-
Cmt 11:
337 *
%31
Yağ:
Prot:
Karb:
10,55g
19,10g
41,64g
1529*
1192
Cum 10:
-
-
1729*
-
Per 9:
-
-
1710*
-
Çar 8:
-
-
1679*
-
Sal 7:
-
-
1818*
-
Pzt 6:
769 *
%70
Yağ:
Prot:
Karb:
29,04g
34,57g
95,30g
1675*
906
Paz 5:
960 *
%87
Yağ:
Prot:
Karb:
43,92g
59,90g
83,00g
1618*
658
Cmt 4:
-
-
1541*
-
Cum 3:
-
-
1638*
-
Per 2:
-
-
1628*
-
Çar 1:
-
-
1545*
-
Nisan 2024
Sal 30:
-
-
1780*
-