Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

İçim

Kefir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
porsiyon başı
Enerji
180 kj
43 kcal
Yağ
2,50g
Doymuş Yağ
1,600g
Karbonhidratlar
2,40g
Şeker
2,40g
Fiber
0,0g
Protein
2,80g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 06 Mar 21 04:57 ÖÖ
%2
TGD*
(43 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%22)
 
Yağ (%52)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İçim Kefir İçim Kefir İçim Kefir
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
43
Yağ
2,5g
Karb
2,4g
Prot
2,8g
100 ml içinde 43 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %22 karb, %26 prot.

İçim ile ilişkili Süzme Peynir:

Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir
Süzme Yoğurt
Süzme Peynir
Yarım Yağlı Süzme Peynir

İçim ile ilişkili Süt:

D Vitaminli Süt
İçim Fit Süt Kahveli
%0.5 Yağlı Süt
Organik Süt
%3 Yağlı Süt
Fit
  Daha Fazla İçim Süt Ürünleri

İçim ile ilişkili Yoğurt:

Kaymaklı Yoğurt
Yarım Yağlı Yoğurt
Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt
Kaymaksız Doğal Yoğurt (Az Yağlı)
Laktozsuz Yoğurt
Orman Meyveli Kefir
  Daha Fazla İçim Yoğurt Ürünleri

Başka türde Süzme Peynir :

Süzme Peyniri (Yağsız)
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
Süzme Peynir
Meyveli Kır Peyniri
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
  Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Süt :

Tam Yağlı Süt
Süt (Yağsız)
%2 Yağlı Süt
Süt
%1 Yağlı Süt
Düşük Yağlı Süt
  Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 ml
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

ERBA SEA FOOD Uskumru Fileto
Harras Norveç Somon
Balık Dünyası Palamut Dilim
BANDO Türk Somon Dilim
Leroy Norveç Alabalık Fileto
Metro Chef Karabuğdaylı ve Kaparili Ton Balığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.