Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
8 x 6 yemek kaşığı (80 g)
porsiyon başı
Enerji
1238 kj
296 kcal
Yağ
5,92g
Doymuş Yağ
0,880g
Karbonhidratlar
44,96g
Şeker
1,12g
Fiber
8,0g
Protein
11,12g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Kas 23 02:06 ÖÖ
%15
TGD*
(296 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%65)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
296
Yağ
5,92g
Karb
44,96g
Prot
11,12g
8 x 6 yemek kaşığı (80 g) içinde 296 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %65 karb, %16 prot.

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Vişneli Çıtır Yulaf
Meyveli Tahıl Gevreği
Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli
Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği
Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı
İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Ürünleri

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf:

Çıtır Yulaf Yer Fıstıklı Üzümlü Fındıklı Bademli
Kırmızı Meyveli Yulaf Topları
İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
4 Tahıl Ezmesi
Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı
Kuru Meyveli Yulaf Bar
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ürünleri

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Sayley Karamelize Bisküvi Kreması
Sek %18 Yağlı Krema
Sayley Tahinli Krema
Vegeat's Sour Cream & Onion Chips
Alpella Kakaolu Fındık Krema
Nusspo Portakallı Kakaolu Fındık Kreması


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.