Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

150 g

Börülce

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
150 g
porsiyon başı
Enerji
728 kj
174 kcal
Yağ
0,8g
Doymuş Yağ
0,207g
Tekli Doymamış Yağ
0,066g
Çoklu Doymamış Yağ
0,338g
Karbonhidratlar
31,14g
Şeker
4,95g
Fiber
9,8g
Protein
11,6g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
417mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%9
TGD*
(174 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%70)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Börülce
 

Beslenme Özeti:

Kal
174
Yağ
0,8g
Karb
31,14g
Prot
11,6g
Börülce (150 g) içinde 174 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %70 karb, %26 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 116
1 kase 200

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
Mantar
Havuç
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Börülce için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Zeytinyağlı Börülce
Yayla Haşlanmış Börülce
Kuru Börülce Salatası
Yayla Zeytinyağlı Börülce
Yayla Börülce
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Fermente Süzme Kaju
Patiswiss Çikolatalı Fındık Kreması
Kahve Dünyası Fındıklı Ham
Fomilk Fındık Kakao Sütü
Anadolu Mutfağı Çam Fıstığı
Fiskobirlik Nuga Sütlü Fındık Kreması


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.