Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

3 kase

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 kase
porsiyon başı
Enerji
5711 kj
1365 kcal
Yağ
3,68g
Doymuş Yağ
0,581g
Tekli Doymamış Yağ
0,326g
Çoklu Doymamış Yağ
1,549g
Karbonhidratlar
286,16g
Şeker
1,01g
Fiber
10,1g
Protein
38,74g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
401mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%68
TGD*
(1365 kal)
68% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
1365
Yağ
3,68g
Karb
286,16g
Prot
38,74g
Beyaz Un (3 kase) içinde 1365 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Pirinç Unu
Mısır Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Olba Süt Ekşi Krema
Sütaş Yemeklik Krema
Carrefour Krema
Yörüksüt Smetana Ekşi Krema
Alpella Kakaolu Fındık Krema
Sayley Karamelize Bisküvi Kreması


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.