Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

400 g

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
400 g
porsiyon başı
Enerji
6092 kj
1456 kcal
Yağ
3,92g
Doymuş Yağ
0,62g
Tekli Doymamış Yağ
0,348g
Çoklu Doymamış Yağ
1,652g
Karbonhidratlar
305,24g
Şeker
1,08g
Fiber
10,8g
Protein
41,32g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
428mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%73
TGD*
(1456 kal)
73% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
1456
Yağ
3,92g
Karb
305,24g
Prot
41,32g
Beyaz Un (400 g) içinde 1456 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Pirinç Unu
Mısır Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar
Aknaz Lor Peyniri
Pınar Burger Dilimli Peynir
Mis Dilimli Burger Peynir
Sütaş Cheddar
President Cheddar Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.