Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Fındık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2628 kj
628 kcal
Yağ
60,75g
Doymuş Yağ
4,464g
Tekli Doymamış Yağ
45,652g
Çoklu Doymamış Yağ
7,92g
Karbonhidratlar
16,7g
Şeker
4,34g
Fiber
9,7g
Protein
14,95g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
680mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%31
TGD*
(628 kal)
31% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%10)
 
Yağ (%81)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Fındık Fındık Fındık
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
628
Yağ
60,75g
Karb
16,7g
Prot
14,95g
Fındık (100 g) içinde 628 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %81 yağ, %10 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
10 fındık 88
100 g 628

İlişkili Fındık türleri:

Pekan Fındığı
Kaşu Fıstığı
Badem
Karışık Kuruyemiş
Yer Fıstığı
Ceviz
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tadım Kavrulmuş Fındık İçi
Migros Çiğ Fındık
Çerezya Çiğ Fındık
Simbat Kavrulmuş Fındık İçi
Simbat Çiğ İç Fındık
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pınar Burger Dilimli Peynir
Sütaş Cheddar
Köfteci Yusuf Dilimli Burger Peyniri
Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar
President Cheddar Peyniri
Mis Dilimli Burger Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.