Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
10 g
porsiyon başı
Enerji
240 kj
57 kcal
Yağ
4,97g
Doymuş Yağ
0,696g
Tekli Doymamış Yağ
1,876g
Çoklu Doymamış Yağ
2,177g
Karbonhidratlar
2,34g
Şeker
0,03g
Fiber
1,2g
Protein
1,77g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(57 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%73)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
57
Yağ
4,97g
Karb
2,34g
Prot
1,77g
Kurutulmuş Bütün Susam (10 g) içinde 57 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %73 yağ, %15 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 52
100 g 573

İlişkili Tohumlar türleri:

Keten Tohumu
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kekik (Kurutulmuş)
Kurutulmuş Elma
Güneşte Kurutulmuş Domates
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Yumurta (Bütün)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bisto Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Kellogg's Kırmızı Meyveli Tam Buğday ve Pirinç Gevreği
Danone Activia Mix&Go Tam Buğday Gevreği-Çilekli Probiyotikli Yoğurt
Richland Granola Oat & Cocoa
Seed'n Grains Mısır Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.